一放假就生病，为什么有的人一放假就生病

小朋友放假特别容易生病

〖One〗、假期在家没运动嘛体质就很容易下降，特别是这种天气。还是应该多运动，提高免疫力，不然过年怎么过啦。

〖Two〗、小孩子一旦积食，上火便秘发烧这些问题就立马跟着来了。 这些都还是短期的小问题，更长期的问题，孩子长期积食脾胃定然不会好， 脾胃不好营养吸收不全，孩子的生长发育自然也会受到影响。春节假期，少不了大鱼大肉、瓜果零食，吃完大餐吃零食，孩子的脾胃几乎一刻都不消停，时时刻刻奋战着。

〖Three〗、可能是放假之后就比较随性贪玩。我也玩手机，不注意休息，所以身体免疫力就下降了，因此就容易生病。

〖Four〗、体质弱，容易生病 孩子正是长身体的时候，如果经常待在家里，不见太阳，会影响维生素D的吸收，导致孩子出现缺钙、抵抗力差的情况，很容易生病。幼儿园有一个小朋友，家长就从不让孩子出去玩，家长觉得那些在外面玩的小朋友都会弄得全身脏兮兮的，身上都是细菌。

为什么人在放假的时候特别容易生病

〖One〗、放假是每个人期盼的日子，可以好好休息放松自己。但很多人放假后却会生病，导致放假时间没能好好利用。造成这种情况的原因有很多，可能是长期积累的疲劳、饮食起居不规律、突然换了环境等。这些都会影响身体的免疫力，容易引起各种疾病发作。

〖Two〗、昌盛堂中医诊所中医师林立涵说，放假容易生病，有2个原因，第1个的确跟松懈有关，第2个其实是放假的时候不节制，像是一放假就开始熬夜、大吃大喝、冰珍奶配鸡排，当然会让身体不舒服。

〖Three〗、可能是放假之后就比较随性贪玩。我也玩手机，不注意休息，所以身体免疫力就下降了，因此就容易生病。

〖Four〗、没有人否认这一系列的现象与人的健康毫无关系。科学发现，生物钟紊乱的时候，人类甚至所有生命就容易生病、衰老或死亡。有的人的生物钟几十年都是相对稳定的，他的健康状况是良好的，而生物钟表一旦被打破，较长处于紊乱状态，就产生各种各样的不适或疾病，有的甚至危及生命。

〖Five〗、大多数有上述情形的人已被困扰超过10年，开始的时候空闲病经常与压力有关。受害者将问题归因于从工作转换至闲暇状态的困难，以及与旅行和假期有关的压力。虽然研究发现有空闲病人群与未有空闲病者生活方式的差异不大，但是，研究提示工作负荷重、追求成就感、责任感强的人群容易遭受空闲病的困扰。

一放假就生病幽默说说

〖One〗、少见多怪，没啥事儿 最近好不容易放了个假，心情格外舒畅，结果一起床就发现头疼发烧、全身乏力，赶紧去医院看病。结果医生说我只是因为这段时间过度疲劳，身体出现了一些问题，没想到我竟然还在想着自己是否得了什么严重疾病。其实有些时候，我们真的是少见多怪了。

〖Two〗、生病感冒了也要好好照顾自己，没有人比我更爱自己！3生病的滋味真的特别难受，我真的是感觉到特别伤心，因为冷而让自己感冒了，让我觉得这一切都是自己的，无可奈何，真的是让自己留下了清水鼻涕呀，我真的觉得这就是自己痛不欲生的地方，简直是让自己头痛欲裂，让自己无法去忍受这所有的一切。

〖Three〗、感冒原本是一种很伤感的病，但你的到来，什么事也没有了。默默无语两眼泪，感冒发烧真遭罪 青春是一场大雨，即使感冒了，还盼回头再淋一次。天气转冷，多穿衣服，别那么骚，容易感冒。感冒从不看医生的出来咱都天生的战斗机！会呼吸的痛不单指想念，感冒也是。

〖Four〗、就坐在医院，看车水马龙。我，就坐在街灯下等，望眼欲穿。灯，枯黄；我，独自。 5处女座的人即使生病了要昏了都要爬起来洗澡，简直了！ 5一个人只有在生病的时候，才能体会到健康的重要性，才能体会没病的时候真的很幸福。在生病的时候，也许连一个基本的日常活动都做不了。

〖Five〗、一放假就生病 病发的原因 放假是每个人期盼的日子，可以好好休息放松自己。但很多人放假后却会生病，导致放假时间没能好好利用。造成这种情况的原因有很多，可能是长期积累的疲劳、饮食起居不规律、突然换了环境等。这些都会影响身体的免疫力，容易引起各种疾病发作。

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