为什么在家看不进去书，家里看不进书

看不进去书老是走神怎么办

〖One〗、如果是真的很想静下心来读书，但是又不知道为什么不可以的话，建议你可以边看书时边听点比较轻柔的乐曲，如钢琴、笛子等乐器的演奏，可以让你放松精神哦，然后看书的时候不要太紧张了，放松一点也许可以让你精神集中一点哦。

〖Two〗、打卡激励，这是很多学霸养成良好看书习惯的秘密武器，打卡是对自己一天的学习成果的一种肯定，每天打卡，持续一段时间之后看到自己的学习记录会很有成就感，学习也就不那么枯燥了。

〖Three〗、找一个朋友来骂你。这个方法虽然是有些残忍，但是非常有用，要得和你关系很好的朋友，让她狠狠地鄙视你，让她吐槽你，让你明白如果你还不好好学习，努力改变，你是没有未来的。看相关视频。如果看不进去书，那就看看与你考的东西相关的视频，也当成是一种学习的过程，等看了之后，静下心来再看书。

〖Four〗、．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。3．理解记忆 理解是记忆的基础。

为什么每次在家都看不进去书

因为玩手机（电脑、电视等）的习惯（诱惑）影响了你看书。那比较好的办法就是把手机扔一边去，不要出现在你的视野里，或者干脆关机了。可以给自己一个时间段，比如设一个看书一小时的闹钟，只有等闹钟响起才去看手机、做其他事情。因为周边的环境太吵而无法静下心来看书。

看不进去书说明心不静，在哪里都看不下去。一个人不能专心做一件事，一方面是受外部条件的影响，另一方面是自身因素。往往好多时候会发现，看小说的时候看的津津有味，看散文可能就看不下去，看闲书的时候能看好几个小时，看学习资料的时候很快就看不下去了，这都是兴趣使然。

每天回家后给自己制定一个学习计划表，按时完成了就奖励自己一下，如果没有完成，那就只能熬夜看完了。

学习时需要良好环境和平和的心态的，二者缺一不可；你是否这两点都不具备呢，如果是的话那自然看不进书了。

看不进去的原因，是否经常看不进去还是最近一两次看不进去，如果是长期的，得从习惯上入手找原因了。 是否因为其他外界因素影响，比如周围人多，想玩手机，想出去玩等等，要是这些情况，就尽量克制自己，找安静的环境、把手机放远一些，告诉自己，把书念完再出去玩会更尽兴。

一回到家就看不进书,大家是怎么克服的?

每天回家后给自己制定一个学习计划表，按时完成了就奖励自己一下，如果没有完成，那就只能熬夜看完了。

当你在看某一本书的时候，要是总想看另外一本，你可以克服一下心理的，在心里想：我要看完这么才看那本。

不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。不要整个晚上都复习同一门功课。

在家里为什么总读不进去书呢?分享几个方法

合理安排时间 创造读书氛围 提高专注力 定时做好复盘 比如我，以前在家里也喜欢看书，同时家里也准备了很多书，但每次读书都读不进去，有时准备看书时，已经很晚了，有时读书时孩子或者家人来打扰，有时读书时突然想到还有家务没有处理完……总之，干扰不断来袭。

他捧起手中的书，就像鲁迅小时候的“宝书”，细细品味，就像身临其境一般进入书中的场景，闭上眼睛，脑海里回想起书中的内容，那么真切！真是入了迷了，如痴如醉般的阅读下去，废寝忘食般的贪婪，沉醉在书中那优美的语言中。 第一次接触书时，觉得书枯燥无味，一点都没有趣。

以战隼为代表的很多人采用了这样的一种方法，『主题阅读法』，顾名思义，就是找到某一个主题的书籍，然后一本一本的去刷，这也就避免了自己一直在啃一本书的焦虑，同时更好的了解这一个主题的知识。因为，某个主题的书，大致内容是相似的，不重复的读不同的书，可以不断的加固自己在这个主题的知识体系。

比较好的办法就是不把工作/作业带回家来，在该完成它们的地方做完再回家。因为对我来说。

看不进书无非四个原因是什么?

〖One〗、没有紧迫感 看不进去书，是因为读书这件事没有让造句产生紧迫感。如果面临的就是这么一种关乎生命的紧迫时刻，相信平时也会想尽一切办法提高成绩。注意力分散 如今娱乐软件层出不穷，这些软件往往会让你深陷其中，一不小心几小时就被它们吞噬。

〖Two〗、第一个原因是时间紧，压力大。工作、学习等事情排满了整个日程，让人没有时间和心情去读书。解决这个问题的办法，就是要先从一些小篇幅的书籍、短文章开始，抓住碎片时间，逐渐养成阅读的习惯。第二个原因是目标不够明确，不知道自己想要什么。

〖Three〗、手机、环境的干扰：远离手机等干扰源，更换或创造一个安静、整洁的环境；书籍有难度：那就寻找适合自己难度的书籍；阅读方法不当：学习掌握快速和变速阅读，合理控制和选取与“材料、需要、时间、精力和内外部环境”相适应的合适速度。

〖Four〗、你的问题特别普遍，临考的学生大多数都这样，所以首先说明不光是你。看不进去书，做不进去题，只能说明你紧张，都紧张，然后必须要充足的睡眠。因为休息不好导致的神情恍惚状态一时半会不会改善。结论：办法就是调整作息时间，不能太晚休息，注意饮食，只能做些这样的调整，别的办法都没用。

〖Five〗、看不进去书的原因：1选取的书不是感兴趣的书。2，可能是心情所致，心情极度糟糕或者遇到挫折。3环境过去嘈杂吵闹，也会影响读书的心情。怎样让自己喜欢看书：走神时，先别忙着自责，强迫自己集中精神.而是闭上眼睛，把你走神的内容认真想一遍，然后，再以更加振奋的心态投入学习。

〖Six〗、总结了几点原因，希望对你有所帮助： 找不到学习的意义。 从小学到高中，连续十二年的生活几乎一成不变，即使自己有梦想那也仅仅是梦想而已，它还是离我们很远，因此意志颓废，明知道读书是在为未来做准备却还是提不起兴趣。

为什么在家看不进去书和家里看不进书的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！